1： :2016/09/24(土) 23:12:19.75 ID:
https://www.instagram.com/p/BKjLNyqAK0h/
6： :2016/09/24(土) 23:16:48.80 ID:
よくこんな体作れるな
8： :2016/09/24(土) 23:19:02.95 ID:
このままフィギュアにできそう
12： :2016/09/24(土) 23:21:17.11 ID:
下半身にも隙が無い
13： :2016/09/24(土) 23:22:19.58 ID:
腹筋鍛えすぎると腹が出過ぎてバランス悪くなるから、腹筋を抑え気味にしてコレ って聞いてビビった
本気で腹筋やったらどうなんだ
本気で腹筋やったらどうなんだ
48： :2016/09/25(日) 00:16:45.75 ID:
>>34
おじいちゃんになって続けてる人も多いしね
おじいちゃんになって続けてる人も多いしね
45： :2016/09/25(日) 00:12:32.01 ID:
背中の筋肉が2本の太いチューブみたい 人体って感じがする
59： :2016/09/25(日) 00:41:41.44 ID:
>>45
脊柱起立筋だな
脊柱起立筋だな
49： :2016/09/25(日) 00:17:36.06 ID:
これが生き物ってことに驚く
56： :2016/09/25(日) 00:29:32.39 ID:
尻の筋繊維の形がはっきり分かるのがやばい
57： :2016/09/25(日) 00:31:11.49 ID:
マシントレーニング主体でここまで作り上げたのは凄いな
一方でフリーウェイトで超高重量トレーニングを繰り返してたロニコーは障害者になってしまったな
一方でフリーウェイトで超高重量トレーニングを繰り返してたロニコーは障害者になってしまったな
66： :2016/09/25(日) 09:07:06.23 ID:
歴代世界一
67： :2016/09/25(日) 09:14:34.64 ID:
>>66
フランク・ゼーン美しい
フランク・ゼーン美しい
80： :2016/09/25(日) 10:10:10.63 ID:
こういう素人の方がいいわ
88： :2016/09/25(日) 10:51:59.57 ID:
広背筋がアホすぎる
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